Személyes Wellness-térkép
Állapotfelmérés bioszkennerrel és konzultáció
A testi jóllétednek érzelmi oldala is van.
Bioszkenneres felmérés, részletes wellnessriport és személyes konzultáció a testi közérzet, a stressz és az érzelmi megélések összefüggéseiről.
Személyes figyelem és mentori támogatás, hogy átgondold a saját tapasztalataidat, felismerd visszatérő reakcióidat, és megfogalmazd a következő lépéseidet.
Mi vesz el túl sok energiát tőled – és minek adnál több teret, hogy jobban érezd magad?
Feszültebb időszakokban nehezebben pihensz? Észreveszed, hogy a napi terheléseddel együtt a közérzeted is változik? Szeretnéd jobban megérteni, milyen helyzetek, szokások és érzelmi reakciók kísérik ezeket a tapasztalatokat?
A Személyes Wellness-térkép lehetőséget ad arra, hogy megállj, és figyelmet fordíts a saját jóllétedre. A bioszkennelést egyéni konzultáció egészíti ki, amelyben a testi tapasztalataidnak, a mindennapi terhelésednek és az érzelmi megéléseidnek egyaránt helyük van.
A cél, hogy világosabban megfogalmazd, mire lenne szükséged a mindennapokban, és milyen, számodra megvalósítható lépéssel tudnál elindulni.
Testi közérzet és érzelmi jóllét – személyes megközelítésben
A konzultáción a saját tapasztalataidból indulunk ki.
Áttekintjük például:
- mikor érzed magad egyszerre feszültnek és testileg megterheltnek;
- hogyan változik a pihenésed vagy a közérzeted egy nehezebb időszakban;
- milyen visszatérő reakciókat veszel észre magadon, például túlvállalást, megfelelési nyomást vagy nehézséget a határhúzásban;
- milyen szokások és erőforrások segítenek feltöltődni.
A személyes érzelmi mintákat a beszélgetésben, a saját megéléseid alapján tekintjük át. A testi tüneteknek többféle oka lehet; ezek érzelmi eredetét a konzultáció nem állapítja meg.
Hogyan zajlik a program?
1. Személyes felmérés bioszkennerrel – körülbelül 15 perc
Rövid adatfelvétellel és tájékoztatással kezdünk. A néhány perces, nem invazív szkennelés ujjra helyezett érzékelővel történik. Az eljárás fájdalommentes, nem jár vérvétellel vagy tűszúrással.
Elkészül a részletes szoftveres wellnessriport, majd röviden áttekintjük annak felépítését. A 15 perces időkeret az adatfelvételt, a szkennelést és a rövid tájékoztatást együtt tartalmazza.
Mit jelent a wellnessriport?
A riport a rendszer saját referenciaértékeihez viszonyított szoftveres jelzéseket foglalja össze. Érzelmi témák listáját és a gyártó saját étrend-kiegészítő termékcsaládjához kapcsolódó javaslatokat is tartalmaz.
A riport nem orvosi lelet és nem pszichológiai teszt. Jelzései nem igazolnak szervi működészavart, tápanyaghiányt vagy ezek mögött meghúzódó érzelmi okokat. Az érzelmi témalistát önreflexiós kérdésekhez, beszélgetésindítóként használjuk.
2. Személyes wellness-konzultáció – körülbelül 45 perc
A konzultációra előzetesen áttekintem a riportot. A külön egyeztetett időpontban, személyesen vagy online tartott beszélgetésen egy-két számodra fontos témára összpontosítunk.
A közös munka során:
- közérthetően áttekintjük a riportot és annak értelmezési korlátait;
- megbeszéljük a közérzetedhez kapcsolódó tapasztalataidat, élethelyzeteidet és érzelmi megéléseidet;
- átgondoljuk a pihenés, a stresszkezelés és a feltöltődés lehetőségeit;
- igény esetén tájékoztató jelleggel áttekintjük a gyártói termékjavaslatokat és a készítmények termékleírását;
- kijelölünk néhány reálisan megvalósítható életmódbeli vagy önreflexiós lépést.
Mit tartalmaz a csomag?
- Személyes bioszkenneres felmérés: körülbelül 15 perc, adatfelvétellel és tájékoztatással
- Wellnessriport: részletes szoftveres összesítés
- Egyéni wellness-konzultáció: körülbelül 45 perc, személyesen vagy online
- Rövid, írásos összefoglaló: a közösen kiválasztott fókuszok és következő lépések
A csomag a felmérést, a wellnessriportot, a személyes konzultációt és a rövid, írásos összefoglalót együtt tartalmazza.
Étrend-kiegészítő készítmények és Wingwave® alkalmak nem részei a csomagnak.
Kinek ajánlom?
Neked szólhat a program, ha:
- szeretnél tudatosabban figyelni a testi közérzetedre és az érzelmi jóllétedre
- kíváncsi vagy a bioszkennelésre és a wellnessriport tartalmára, a személyes lehetőségeidre
- szeretnéd átgondolni, mi nehezíti a pihenésedet vagy a feltöltődésedet
- támogatást és iránymutatást keresel az életmódbeli és önismereti céljaid megfogalmazásához
Személyes figyelem, mentori háttérrel
Hivatásom középpontjában az érzelmi stabilitás és a mentális támogatás áll.
A konzultáción holisztikus szemlélettel dolgozom: a mindennapi szokásaidat, a terhelésedet, a testi tapasztalataidat és az érzelmi megéléseidet együtt tekintjük át.
Ha egy visszatérő, számodra megterhelő érzelmi témával szeretnél tovább foglalkozni, megbeszélhetjük a külön igénybe vehető Wingwave® mentorálás lehetőségét. A folytatás a saját céljaidhoz és döntésedhez igazodik.
Időpontfoglalás: ittazeletnaposoldala@gmail.com
A csomag díja: 35 000 Ft
Időtartam: körülbelül 15 perc személyes felmérés és 45 perc konzultáció, előre egyeztetett időpontokban
A mérés helyszíne: Törökbálint | Budapest
A konzultáció formája: személyes vagy online
Az előkészületekkel és a részvétel feltételeivel kapcsolatos tudnivalókat az időpont egyeztetésekor tisztázzuk.
Adj helyet a saját jóllétednek is a naptáradban.
Megjegyzés: A szolgáltatás wellness-, életmód- és önismereti célú. A wellnessriport nem helyettesíti az orvosi, laboratóriumi és szűrővizsgálatokat, illetve a szükséges pszichológiai vagy pszichiátriai ellátást. Ugyanakkor irányadó képet ad a további egészségügyi lépésekhez. Testi panasz esetén a szükséges orvosi kivizsgálást a programtól függetlenül is fontos lehet igénybe venni.